|
|
0 - 6 aylik bebegin beslemesi Ilk 6 ay bebekler anne sütü ile beslenmelidir Ilk 6 ayda sadece anne sütü ile bslenen bebekler ishal, zatüre gibi bulasici hastaliklara, allerjik hastaliklara daha az yakalanirlar ve daha saglikli büyürler Bu aylarda anne sütü ile birlite verilen ek besinler bebegin emme gereksinimini azaltacagindan anne sütünden yeterince yararlamasini engeller Dört aydan önce bebeginizin anne sütün disinda suya ya da baska sivilara ( bitkisel caylar meyve suyu ) ihtiyaci yoktur Bebeginizi SIk SIk ( 1 -2 saat aralarla veya her agladiginda ) emzirerek bu sütten faydalanmasini saglayiniz
6 - 9 aylik bebegin beslemesi Bebeginizi sadece anne sütü ile besliyorsaniz ek gidalara en erken 6 aydan sora baslamalisiniz bu dönemde bebeginize verdiginiz ek gidalarin anne sütünü tamamlayicisi oldugunu unutmamalisiniz ek gidaya gecisde özelikle kati gidalarin verilmeye basladigini gönemde bebekler dileri ile besinleri itebilirler bebeklerin istem disi yaptiklari bu hareket genelikle 6 aydan sora düzelir bebeginizin beslenme durumu en iyi kilo alislari ile dgerlendirilir bu sebeple bebeginizi düzenli olarak takip ettiriniz Ek besinler Bu dönemde verilecek ek besinler meyve püresi sebze püresi muhalebi yogurt peynir recel bisküvi ekmek yumurta gibi yiyecekler icerir. Yeni besinlerin allerji yapip yapmadigini dikkat ediniz Bebeginize hicbir zaman sekere veya recele batirlimis yalanci meme vermeyiniz Bebeginizin hoslanmadigi besinleri 2 -3 hafta araklikla tekrar vermeyi deneyiniz Bebeginize vereceginiz tüm yiyeceklerini temiz pismis olmasina dikkat ediniz bebeginize 18. ayin sonunda kadar kaynatilmis su verin Meyva suyu ve meyva püresi Elma sefftali üzüm mandalina gibi meyvalarin sulari tercihen püreleri 1 -2 tatli kasiginla baslanarak verilir ve yavas yavas artirilir Muhallebi 6 ayda baslanir genelikle aksam ögünü olarak verilir muhallebi pastörize süt veya hazir mamalarla hazirlanabilir Yogur Genelikle ikindi ögünü ek gidasi olarak yogurt muhallebi yerine de verilebilir Sebze Corbasi Ve Püresi 6 ayda muhallebiye basladiktan 1 -2 hafta sonra genelikle ögle ögününde 1 - 2 tatli kasigindan baslanarak yavas yavas arttirilarak verilir Kahvalti Bebeginiz yukardaki besinler alistiktan sonara ( 6 - 7 ayi bitirdikten sora ) kahvaltiya baslanir hazirlanisi. Hazir mama pastörize inek sütü pyinir recel yada pekmez ve ekmek ile haizrlanir. Tuzu cikarilmis pynir ve recel sütü icinde ezilir ve karisima ekmek icin katilir önce 1 -2 tatli kasigi olarak baslanir ve giderek artirilir |